Zašto je svakodnevno kretanje najbolja zaštita za leđa
Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za očuvanje zdravlja leđa jest redovita tjelesna aktivnost. Istezanje, lagane vježbe snage i pravilna šetnja mogu učiniti veliku razliku u prevenciji bolova i ukočenosti.…
